nie czuje

gdy jestem nie rozgrzany i dzwigam ciezar na plecach czuje jakby ktos wbijal mi 1000 igiel w plecy co to moze byc

co zrobić jerzeli noga boli tak bardzo że nie moge się ruszać a czuje jagby mnie paliła?

Witam jestem 7 dzień na cyklu mety Czuje takie jakby gniecenie w cycach czy to aby nie gino?

jak schudnąć 10 kg?waże teraz 85 kg czuję siue z tym zle a nic mi nie pomaga ,zadne specyfiki z apeki

ćwiczę już ponad 6 miesięcy. Czuje swoje mięśnie ale icz nie wiedzę i nie wiem dlaczego ?

mieliscie cos takiego , zeby tak długo schodzilo, jak to dotykam to czuje jak by ta grudka jest pod skora nie w miesniu

teraz robie 4/5 serii po 10 powtórzeń z 50 kg ale czuje że dał bym rade więcej ale żeby nie przesadzic

Witam, podczas wyciskania na klate, oprocz klatki czuje tez plecy, cos jest nie tak, czy tak powinno byc?

ja byłem całe życie endomorfikiem, takim umiarkowanym przy wzroście 182 cm ważyłem 87-90 kg,zawsze miałem problem z zaparciami (miałem bardzo nabity brzuch, mięśnie brzucha czułem pod niewielka fałda tłuszczu) i miałem bardzo słabą przemianę materii, zawsze po posiłku byłem pełny i jednocześnie głodny,odżywiałem się tak jak reszta rodziny czyli [...]

Wiem co mówię. Wszyscy się śmieją, jak wchodze na siłke i robie 50 serii. Jednak 3 razy w tyg. taki trening nie jest bardzo wyczerpujący choć nie mówię, że go nie czuje. Ale samozaparcie i wiara w swoje siły może dużo zrobić. Ciężki trening to dobry trening , Pozdro

Tzn chodzi Ci o ćwiczenia jakie podałem w planie? hack przysiad wykonuje na maszyne, nie zakłądam ciezaru maksymalnego, technika perfekcyjna i wg jak znajde czas to wykonuje cwiczenia rehabilitacyjne, wykonuje skłony na lawce zamisat MC, zauważyłem że już po 1 treningu prostowników jest ugla, jak się zginałem np po coś, wiązałem buta czy coś [...]

nie-to wlasnie Ty masz wyyebke %-) mialem juz 3 kozieradki z 3 roznych firm - i albo jestem 'oporny' na smierdzacy mocz i pot - albo nie czuje @@-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-02 20:56:02

BO u mnie coś chyba jest nie tak przy wyciskaniu poziomym gdyż już od jakiegoś dłuższego czasu nie mogę awansować a przy tym ciężarze którym robię wcale nie jest mi z treningu na trening łatwiej i mnie to wkurza jak nie wiem, i w tym wypadku nie wiem za bardzo co zrobić gdyż na najbliższe 2 miechy mam ambitne plany, ostatnio bywało tak (robiłem to [...]

Ja tam nie czuje roznicy w smaku. Po zadnym nie czuje w sumie. Jak daje 5 czy 10g to raczej nie ma prawa oddawac smaku.

[...] Potem Nowy Rok, nowe plany i postanowienia. A tych będzie wyjątkowo dużo, bo lekko zboczyłem z właściwej drogi. Jednak dobrze zdać sobie z tego sprawę za wczas;-) Ja właśnie w ogóle nie czuje tych świąt itp tylko tyle ze wolne dni będą. .zresztą już tak mam od lat od kąd nie żyje mój Dziadek i Babcia to świąt nie czuję wtedy to jeszcze [...]

Cześć. Może ktoś będzie w stanie coś skojarzyć, bo gastrolodzy póki co rozkładają ręce. Przeczytałem większość stron w tym temacie i sporo osób miało podobne objawy, ale jednak głównie związane z przyjmowaniem orali - u mnie niekoniecznie. Postaram się skrócić jak najbardziej. Rok temu we wrześniu nagle zaczął mnie mulić brzuch po środku żołądka - [...]

wiesz no po części też ma racje, bo ja sie tam do tego nie przykładam. Ja nie jestem typem co nagrywa filmy i robi zdjęcia podczas treningu. Nie czuje się aż tak "fajny" , czy duży czy w formie żeby to robić .. I pewnie nie bede się czuł. Mnie to krępuje poprostu , a wole mieć spokój na treningu.

ale nie można nauczyć się prawidłowej techniki na obciążeniu, którego się prawie nie czuje w ćwiczeniu wielostawowym, to takie machanko;-) nie idzie złapać sensu mc

dopiero teraz doszełem do tego że jak nie bede robił pełnych siadów tylko do połowy, albo lekko niżej to kręgosłupa i prostowników nie czuje wogole i moge tyrac w opór

Nie przepadam juz za piwem. Ile bym nie dziabnął to nie czuje. Wole dwie dwusetki lubelskiej